Stilstaan in de storm Monique Veerkamp

ISBN:

Published: September 2013

Paperback

131 pages


Description

Stilstaan in de storm  by  Monique Veerkamp

Stilstaan in de storm by Monique Veerkamp
September 2013 | Paperback | PDF, EPUB, FB2, DjVu, talking book, mp3, ZIP | 131 pages | ISBN: | 4.20 Mb

Door je aandacht te richten op het nú met een vriendelijke en oordeelvrije houding is het mogelijk om emoties te leren reguleren en verdragen.In dit boek wordt een stap-voor-stap trainingsprogramma beschreven dat is gebaseerd op de bekendeMoreDoor je aandacht te richten op het nú met een vriendelijke en oordeelvrije houding is het mogelijk om emoties te leren reguleren en verdragen.In dit boek wordt een stap-voor-stap trainingsprogramma beschreven dat is gebaseerd op de bekende Mindfulness Based Stress Reduction (MBSR) en de Mindfulness Based Cognitive Therapy (MBCT).

Het is een specifieke aanpassing voor mensen met problemen in de emotieregulatie. Het bevat veel praktische oefeningen en is toepasbaar als zelfhulpboek of als behandelmodule bij de borderlinestoornis.



Enter the sum





Related Archive Books



Related Books


Comments

Comments for "Stilstaan in de storm":


rembrandtsbistro.com

©2012-2015 | DMCA | Contact us